Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти
 
Страницы: 1
Ответить
Заведующая отделом контроля качества Антонова Наталья Геннадьевна
 
Антонова Наталья Геннадьевна 1972 г.р.
Окончила Московский  государственный университет им. Ломоносова в 1997 год
Заведующая отделом контроля качества.
Врач клинической лабораторной диагностики второй квалификационной категории.
Работает в УОСПК с 2007 года.
 
Здравствуйте, уважаемая,Наталья Генадьевна  Антонова !Желаю знать на сколько в г.Ульяновске  ,а также в Ульяновской области качество крови!Где лучше здоровая кровь по области или по городу? Сколько крови продается за рубеж и на каких европейских условиях?С какими странами подписаны договора по сотрудничеству-взаимной помощи?Прошу прислать мне ответы на мою интернет почту:kras7ewge24@gmail.com на мои вопросы и дополнительную важную информацию для знаний проблем в донорстве.
 
Людям, придерживающимся диет, приходится ежедневно рассчитывать пищевую ценность потребленной еды. Значительно облегчают эту задачу специальные таблицы, в которых и содержатся эти сведения.
Таблица калорийности продуктов дает информацию о содержании жиров, белков, углеводов, а также калорий на 100 гр. отдельно взятого продукта. В некоторых таблицах также указано содержание воды. Высчитать пищевую ценность блюда можно суммированием значений каждого из ингредиентов. При этом следует учитывать их пропорции. Понятно, что подобный подсчет даст лишь приближенные данные.
Для удобства пользования все продукты в таблице разделены на категории, например, молочные, мясные, рыбные, алкогольные и т.д.
Таблицы калорийности необходимы всем, кто считает себя сторонником правильного образа жизни и старается не переедать. В данном случае следует предварительно узнать о допустимом суточном потреблении питательных веществ в зависимости от телосложения, пола и возраста.
Залогом стройности и отменного здоровья является не только подбор продуктов, но и правильная организация питания. Диетологи рекомендуют питаться до 7 раз в день. Однако порции при этой должны быть небольшими. В рацион обязательно должны включаться богатые клетчаткой продукты.
Еще одной категорией лиц, которым приходится часто изучать таблицу калорийности, являются люди, страдающие диабетом и склонные к ожирению.
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить